トラスト・フォール 3人組 
概要3人組は、支える人が前と後ろにいます。
段階Cトラスト/支え合い分類PA
隊形三人組形態メンバー協力
対象何人でもOK。ただし、1人のリーダーが見る人数は、最大14、5 人が適当場所下が滑らないような場所
時間
準備物なし
やり方の手順
●3人組を作ります。
●Aさん、Bさんの動きは、2人組と同じです。
●もう1人、前で支える人(Cさん)は、Aさんの前に立ちます。姿勢は、Bさんと同じです。
●Cさんは、Aさんの上腕から肩のあたりにかけて支えるようにし
●Aさん「準備はいいですか」
 Bさん、Cさん「いいです」
 Aさん「前から倒れます(自分の好きなはうから)」
 Bさん、Cさん「どうぞ」
●Bさん、CさんはAさんを突き飛ばしあうのではなく、しっかり受け止め、もとの直立の位置まで戻す、それを繰り返すことを確認してください。
●Aさんは、自分でもういいと思ったら、おしまいにしてください。交代しましょう。
安全面

留意点
●安全面に関しては、2人組と同じです。
●人のからだを大切にあつかうようにします。

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